香辣豆腐的热量和减肥功效

1、准备好材料。

2、切好葱花，姜丝，蒜片。

3、水淀粉调好备用。

4、豆腐洗净，切成小块。

5、锅内倒油，爆香姜，蒜，葱白。

6、然后把猪肉末放入翻炒至变色。

7、把豆腐放入，加入1勺豆瓣酱，半小勺白糖，1勺料酒，生抽1勺，慢慢翻炒均匀。

8、加入清水半没过豆腐。

9、中小火慢烧5分钟左右至入味。

10、汤汁烧至1/3的时候，倒入水淀粉大火收汁，加入些许的鸡精和胡椒粉拌匀，撒上葱花即可。

11、豆瓣酱有点咸了就没再放盐。调料的量根据自己家的口味增减哈。