巧克力慕斯杯的热量和减肥功效

1、先把吉利丁片用冷水泡软，然后捞出来沥干水分待用
（别那么傻用热水来泡！！
ok？？！
冷水泡是不会融的！！！
热水泡就会融！！！
此时千万别热水！！
千万别犯傻！！！！）

2、我们是先做巧克力底层的。
先把牛奶巧克力和白砂糖隔水融化（或放到微波炉里加热，直至融化成液体。最好多次短时间的加热，例如加热10秒，打开看看融化了没；再加热。。。以此类推）
在融化后的巧克力酱里放入泡软的吉利丁片，搅拌均匀（此时的巧克力酱是暖暖的，这样方便吉利丁片融化，以及搅拌均匀）
然后，请把巧克力底层的所有材料都混到一起去，要搅均匀哦（所有材料包括融化的巧克力+糖+吉利丁片，牛奶，可可粉，奶粉等等）
搅拌均匀后，倒入模具，冷藏2小时左右

3、差不多2小时后，就可以制作慕斯顶了。
同样，吉利丁片要事先冷水泡软，捞出沥干，
再用一点点热水融化泡软的吉利丁片，变成吉利丁液体

4、然后在淡奶油里放入糖，用电动打蛋器搅拌均匀，然后高速打发至开始有纹路了再加入吉利丁液体，接着低速搅拌均匀，变成淡奶油糊

5、把淡奶油糊倒入先前冷藏好的巧克力底层上面，然后放入冰箱继续冷藏1～2小时即可。（也可以装入裱花袋中，用裱花嘴挤在巧克力底层上面）
冷藏好后可以在表面上筛些可可粉，然后就可以开吃了～

6、也可以在奶油顶上淋巧克力酱~~（把巧克力放进新的一次性裱花袋中，然后再把装有巧克力的裱花袋放在热水中隔水融化。巧克力融化后，就在裱花袋的尖角上剪一个小小的洞！然后就可以挤啦~~~在融化巧克力之前要确保袋子没有破哦，不然巧克力会漏出来的）