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可可双色面包的热量

可可双色面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
黄油266千卡888千卡
总量360可可双色面包热量/卡路里1392千卡
壁排球热量1392千卡,相当于壁排球199分钟消耗的热量420

可可双色面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 清水 115克、 鸡蛋清 30克、 黄油 30克、 酵母粉 4克、 2.5克、 白糖 35克、 淡奶油 70克、 可可粉 12克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、护肤、去黑头等功效;可与干辣椒、茼蒿、丝瓜搭配;与地瓜、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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