| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 提子蛋糕 电饭煲超级简单版热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于穿衣服546分钟消耗的热量120 | |||||
1、蛋清蛋黄分开 蛋清加少许盐 蛋黄加入两勺糖
2、白糖分三次加入 打到倒扣盆也不会掉就行了
3、蛋黄加入6勺牛奶 1勺油 搅拌一下
4、筛入面粉
5、面粉与蛋黄搅拌均匀
6、加入刚刚打好的蛋白 分三次加入
7、好啦 蛋糕糊OK啦
8、电饭煲预热两分钟后涂一层油 涂均匀哦
9、再把蛋糕糊倒入 震一下泡泡 加入葡萄干 按煮饭键就行了 或者按煮饭键 2分钟后按保温40分钟盖上干净的湿毛巾在出气孔上 再按煮饭键
10、这是还没做好的样子呢 保温后 还没按煮饭键 忍不住打开看了下 哈哈哈
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、防细菌感染等功效；可与羊排、西红柿、黄豆搭配；与消炎片、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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