鸡汁百叶包的热量和减肥功效

1、原料图。

2、小葱，生姜切末，放入肉沫中，加盐，糖，老抽，生抽调味，料酒去腥。

3、百叶切成正方形片。

4、调好味的肉沫放在切好的百叶片上。

5、卷起，包成卷。

6、取一小包浓缩鸡汤，倒入碗中，加入适量的开水调成汤汁。

7、将汤汁淋在百叶包上。

8、上锅，大火蒸熟。

9、食用时放入少量烫熟的鸡毛菜点缀，倒入蒸出的汤汁，撒上芝麻即可食用。