鸡毛菜别名:青菜、小白菜、上海青
鸡毛菜功效:降血压、缓解精神、缓冲贫血、提高免疫力、治疗高血压、预防高血压、有利于生长发育
鸡毛菜用于:便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽
鸡毛菜禁忌:但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食。
鸡毛菜适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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