丹妮儿玫瑰花卷的热量和减肥功效

1、首先把四碗高筋面粉放进盆里，然后接一碗温水（不烫手的手）缓缓倒入，然后搅拌

2、然后加入酵母粉，用手从下往上翻面，直到把面翻均匀

3、然后盖上盖子发面

4、等到面发了以后，在桌子上撒上面粉然后把面放带面粉上

5、然后在面试撒上小苏打

6、然后和面，和5分钟左右

7、然后把盆扣过来醒面（醒10分钟左右）

8、面醒好了之后把面放在桌子上揉成长条

9、然后把面揪成一个个大的圆团（大一点会好看）

10、然后把面团擀成面片

11、然后把一个面片裹成一个长圆

12、然后把六个面片挨个贴着摆在一起用筷子在中间按一个长印，再抹上豆油

13、然后用那个小长圆把面片从下往上裹一起

14、然后用刀在中间切成两段，玫瑰花卷就完成了

15、最后，在锅里煮15分钟，好看又美味的玫瑰花卷就完成了，希望大家喜欢