| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 草莓巧克力面包热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡,相当于有氧运动198分钟消耗的热量350 | |||||
1、将需要的材料准备好
2、将配料按水→鸡蛋→高筋粉→巧克力→奶粉→盐→糖→酵母菌→油的顺序依次放入面包桶
3、和好的面团
4、第二次发酵后在烘烤
5、将烤好的面包取出
6、脱模成功
7、拉丝效果不错
8、搭配果酱一起吃风味更佳
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与玉米、肥牛、丝瓜搭配；与鹅肉、豆奶、鹅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
