胡椒番茄培根意面的热量和减肥功效

1、意面煮水备用，根据自己的口感而定，我喜欢吃硬一点的。

2、洋葱、培根切丝，小番茄对半切。

3、锅中下橄榄油，放入黄油。

4、黄油融化。

5、加洋葱慢火煸炒

6、加洋葱慢火煸炒。

7、煸炒至少10分钟。

8、煸炒至洋葱和橄榄油、黄油完全中和在一起，把洋葱的水分逼出来。

9、下培根丝。

10、翻炒培根丝。

11、下小番茄。

12、一起翻炒。

13、放入备好的意面，加酱油、黑胡椒碎翻炒拌匀即可。