鸡蛋西红柿汤挂面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、养阴凉血、增强免疫力等功效；可与蜂蜜、卷心菜、黄鱼搭配；与鱼肉、胡萝卜、石榴相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与明虾、苋菜、干辣椒搭配；与糖精、田鸡、菠萝相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、降低胆固醇、减肥等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、消食下气、促进消化等功效；可与羊排、羊肉、黄豆搭配；与火腿、猪里脊肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；