可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅 8个、可乐 200毫升、盐 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 2勺、醋 2勺、生姜 4片、大蒜 4片、八角 2个

1、鸡翅划刀焯水，洗净，沥干。油锅烧热，鸡翅下过翻炒至金黄色。倒入料酒，生抽，盐，生姜，蒜，八角，继续翻炒至有香味。延锅边倒入可乐，大火烧至汤汁收干，倒醋起锅，完成。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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