摩卡百利甜酒蛋糕的热量和减肥功效

1、先制作饼干底。把消化饼干弄成碎粒，黄油隔水融化和饼干搅拌在一起后，做成平整结实的底部放入冰箱冷藏备用。然后煮咖啡，一个浓缩咖啡壶我煮了2次刚好1杯（约100g）。

2、接着制作芝士摩卡部分蛋糕体。先软化250g奶酪，加入60g细砂糖后用打蛋器打发到顺滑状。然后分2-3次加入已经打散均匀的鸡蛋，用打蛋器搅打均匀。每次加鸡蛋前都要把上一次的打匀再加鸡蛋。

3、加入朗姆酒，煮好的咖啡倒入50g，酸奶，用打蛋器继续搅打均匀。接着混合篩入面粉和可可粉，继续搅打致均匀

4、黑巧克力切碎隔水加热致溶化，接着把刚才做好的奶酪糊倒一小部分到黑巧克力里，用刮刀搅拌均匀后再把拌好到糊倒回剩余大奶酪糊中，再次搅拌均匀。

5、把蛋糕模具取出，把奶酪糊倒入饼干层上。用水浴法烤，放入烤盘后加上热水，模具底用锡纸包住防漏水。160度烤50-60分钟。蛋糕出炉后冷却，再放入冰箱冷藏约4个小时左右。

6、接着制作百利甜酒蛋糕部分。把剩余的奶酪隔水软化搅打均匀。分3次加入百利甜酒。这个步骤一定要做到均匀无颗粒。同时我们把鱼胶片软化备用。鱼胶片记得泡的时候不要放太多水，并且最后要挤掉多余水份。

7、把50g牛奶和剩余的50g咖啡放一起加热，放入泡软的鱼胶片后搅拌。再将搅拌好的奶咖倒入百利奶酪糊中搅拌均匀。

8、淡奶油打发到7-8分，不要完全打发成硬的、不然容易起颗粒。有纹路但能缓缓滴落状就可以了。然后和奶酪糊充分拌匀。这时整个糊的状态应该是非常柔顺的。