| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 香葱椒盐卷热量/卡路里3660千卡 | |||
 热量3660千卡,相当于打字2440分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备发好的面团。还有切好的香葱叶。
2、把面团揉至表面光滑。
3、擀成大一点的薄饼。
4、在面团上抹上一层油。在手上放入鸡精，五香粉，盐，搅拌均匀。
5、在均匀的散上香葱叶。
6、卷成大卷。
7、切成打段。
8、在中间再切开。
9、卷成好看的花卷。
10、上锅蒸至20分钟即可。
11、可以吃了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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