| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 家常葱油饼热量/卡路里953千卡 | |||

1、往盆里加入面粉。

2、加入一个鸡蛋(可以不加,但加了更有营养)

3、放入半勺盐。

4、加入1小碗温水。

5、搅拌均匀......

6、差不都就是这个样子。

7、和好后醒发20分钟。

8、开始切葱吧!要把葱切成末。

9、拿出醒好的面团,案板上撒少许面粉。开始擀面。

10、撒上十三香,少许盐(可以加南德)注:南德,一种调味料。

11、卷成一个

12、电饼档加温,倒油。把饼铺进去 。

13、额呀妈呀,馋死了.....(记得翻面,还要倒上少许油。)

14、哈哈,好啦!真美味。

15、来上传一下你做的美味吧!喵呜~
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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