珍珠丸子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、补肾养血、滋阴等功效；可与大蒜、蘑菇、紫菜搭配；与杏仁、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有降低胆固醇、补脾益胃、治疗高血压等功效；可与文蛤、姜、芹菜搭配；与葱、菠菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、壮气提神、活血行气等功效；可与兔肉、乌鸡、莲藕搭配；与莲子、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；