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复活节的十字面包的热量

复活节的十字面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
糖粉214千卡389千卡
葡萄干181千卡341千卡
黄油533千卡888千卡
肉桂粉10千卡253千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量518复活节的十字面包热量/卡路里2033千卡
打牌热量2033千卡,相当于打牌1355分钟消耗的热量90

复活节的十字面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 4杯/600克、 酵母 16克、 牛奶(温的最好) 1 1/4杯/310毫升、 糖粉 1/4杯/60克、 肉桂粉 2茶匙、 混合香料 2茶匙、 1茶匙、 黄油 60克、 葡萄干 1杯、 鸡蛋 2只、 杏子果酱 适量、 面粉 1/3杯/50克、 1/4杯,60毫升
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养阴补虚、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、滋阴等功效;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有引火归源、降血脂、活血通经等功效;可与蜂蜜、鸡肝、猪肚搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、除脂美容等功效;与豆馅、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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