自制寿司的热量和减肥功效

1、把自己爱吃的菜卷进去就好。我用胡萝卜条用热水焯下，黄瓜用盐拌，蛋皮自己摊的

2、寿司醋买的，也有人自己配置。盐 白糖 白醋比例1：1：5好像是这样

3、买的海苔大片

4、萝卜条还有卷帘

5、芥末。家里还有沙拉酱 蕃茄酱 花生酱 芝麻酱没有拍照，根据个人口味用料。

6、平铺摆好。海苔留出一点空间不然卷的时候不好封口

7、卷好了....待砌

8、装盘。

9、淋上了沙拉酱儿子爱吃

10、觉得用长方形盘子装好看。我们自己家吃就将就了呵呵

11、第一次做寿司还有模有样的很好看哈