| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 686克 | 永不过时的-胡萝卜蛋糕热量/卡路里2415千卡 | |||

1、蛋糕材料:核桃100g,胡萝卜350g,面粉260g,苏打粉1/2tsp,泡打粉1.5tsp,盐1/2tsp,肉桂粉1-1.5tsp,鸡蛋4-5枚,白糖260g,植物油240ml,香草精2tsp
糖霜材料:无盐黄油60g,cream cheese 230g,糖粉230g,香草精1tsp,橙皮碎少量
注:全部材料需放置在室温下使其软化

2、先将烤箱预热180度,烤盘抹油待用
将面粉,苏打粉,泡打粉,盐,肉桂粉混合均匀待用;

3、鸡蛋打均匀以后缓缓加入白糖,继续打至呈浓稠状态;
加入香草精搅拌均匀以后继续开着机器,缓慢加入植物油;

4、加入混合面粉搅拌均匀以后再加入胡萝卜丝以及核桃;

5、全部混合均匀以后进烤箱烤50-60分钟左右即可;
注:可以用干净的牙签测试蛋糕是否已经烤熟

6、放凉以后除去蛋糕纸,对半切成2片待用;

7、接着准备糖霜
将黄油先打发2分钟左右,接着加入cream cheese继续打均匀,再分3-4次加入糖粉,搅拌均匀以后加入大约2tsp橙皮碎以及香草精,全部混合均匀即可

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9、先倒一小半糖霜在下层蛋糕上,涂抹均匀以后盖上上层蛋糕,再将剩余的糖霜涂抹在表层;
注:一般来说胡萝卜蛋糕属于很休闲的一款点心,所以并不需要做的很精致,边缘可以自然地让糖霜覆盖一些即可

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12、最后撒上烤过的核桃以及椰丝,静置一会儿让糖霜固定一下即可享用啦!

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15、秋日的午后,泡上一壶伯爵红茶,配上一小块自然朴素厚实的蛋糕
简单 就是一种最单纯的幸福
核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有止咳、消炎、抗癌等功效;可与荸荠、鳝鱼、阿胶搭配;与白酒、野鸡肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、帮助消化、防癌等功效;可与西兰花、比目鱼、豆浆搭配;与山楂、柚子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、益精气、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调节胃酸分泌、滋养肌肤、细腻皮肤等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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