孜然羊肉面的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有保护胃壁、修复胃粘膜、补精血等功效；可与刀豆、豆腐、白萝卜搭配；与西瓜、鲳鱼、豌豆苗相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有除热、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、抗癌、提神等功效；可与五花肉、大蒜、排骨搭配；与蜂蜜、皮皮虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；