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秘制泡菜五花肉卷的热量

秘制泡菜五花肉卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
韩国泡菜66千卡41千卡
五花肉1803千卡508千卡
总量515秘制泡菜五花肉卷热量/卡路里1869千卡
有氧操热量1869千卡,相当于有氧操400分钟消耗的热量280

秘制泡菜五花肉卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

韩国泡菜 适量、 五花肉 适量、 适量、 大蒜 适量、 八角 适量、 香菜 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 佐料 适量、 香油 适量、 胡椒粉 适量、 老抽 适量
食材功效信息

韩国泡菜的热量41千卡(每100克);具有促消化、预防便秘、帮助消化等功效;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、滋肝阴、补虚等功效;可与蘑菇、白菜、紫菜搭配;与田螺、百合、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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