| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 429克 | 万圣节女巫手指饼干热量/卡路里1936千卡 | |||
 热量1936千卡,相当于滑雪277分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备食材： 低筋面粉200克，鸡蛋一个，黄油100克，糖分60克，大杏仁80克，，泡打粉1克，香草粉0.5克（一小捏）
2、黄油提前室温软化，加入鸡蛋，糖分打发
3、打发到全部融化，成糊状即可
4、加入低筋面粉搅拌成面团
5、把面团揉均匀，放入冰箱恒温冷藏1个小时，面团稍微发硬一些即可
6、取出面团分成两块
7、分成几个小面团，揉均匀
8、搓成长条，和手指粗细即可
9、用刀子在饼干上切上纹理，女巫手指关节部位就出来了
10、把杏仁按到饼干的上端，整理一下形状
11、最后出炉， 摆个女巫手指造型，哈哈，是不是很像女巫的干枯的手指啊！
12、万圣节给孩子一些节日气氛，讲讲节日的由来，陪小朋友们嗨皮一下吧！
13、吃完了也很酥脆哦
14、不要被吓到。其实好吃的！
15、不知道有的宝宝会不会吓得不敢吃呢，我家牛牛是吃了很多
16、最后来一个恐怖的吧！血淋淋的断指，是不是更像真的女巫手指了，哈哈。。。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有生津止渴、安神除烦、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、预防癌症等功效；可与百合、西红柿、香椿搭配；与糖精、兔肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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