金桔柠檬茶的热量和减肥功效

金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、开胃生津、预防慢性病等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、清热化痰、化痰止咳等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与牛奶、胡萝卜、山楂干相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、清热除火、化痰止咳等功效；可与莼菜、梨、五味子搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与桑葚、南瓜子、牛奶搭配；与螃蟹、鹅蛋、茭白相克，同食可能会引起不适；