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滨州沾化蒸虾酱的热量

滨州沾化蒸虾酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾酱66千卡112千卡
姜丝9千卡41千卡
八角20千卡195千卡
香油142千卡886千卡
花生油585千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量241滨州沾化蒸虾酱热量/卡路里921千卡
划艇热量921千卡,相当于划艇263分钟消耗的热量210

滨州沾化蒸虾酱的做法共8个步骤

食材主料/辅料

虾酱 一勺、 葱花 少许、 姜丝 少许、 八角 一朵、 花生油 50毫升、 鸡蛋 6个、 香油 少许
食材功效信息

虾酱的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有增强性欲、催乳、缓解神经衰弱等功效;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、促进消化、助阳等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、增加白细胞、驱风等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防冠心病、促生长、治疗高血压等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与菠菜、丝瓜、百合搭配;与菠萝、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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