水煮肉片的热量和减肥功效

1、准备材料，花椒、辣椒、大葱、姜丝。

2、里脊肉片。

3、李锦记蒜蓉辣酱+拌面酱。

4、豆芽....。

5、先爆好花椒、辣椒备用。

6、炒好豆芽铺盘底(无需放盐)。

7、煸香姜丝、葱、蒜蓉辣酱+拌面酱。

8、加2碗水烧沸。

9、入拌好的肉片。

10、串熟盖在豆芽上面并铺上爆好的花椒和辣椒，然后撒上葱花，酒店吃的都是用热油爆熟肉片，不过油吃多了不健康哦。

11、热油...。

12、泼面，听到滋的一声，这道色香味俱全的水煮肉片就做好了。