香辣炒面的热量和减肥功效

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有降血糖、防感冒、促进血液循环等功效；可与北极虾、鸡蛋、苦瓜搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护发、抗癌、清热利湿等功效；可与鲫鱼、榨菜、韭菜搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、润肠通便、清热解毒等功效；可与豆腐、芥蓝、黄鱼搭配；与香菇、红薯、海蟹相克，同食可能会引起不适；