| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 209克 | 巧克力cupcake热量/卡路里873千卡 | |||

1、首先依然是全家福~果然烘培用的材料就是多嘛!

2、黄油放到室温(最简单的方法就是。。。晚上想做中午就扔屋里。。。),之后称重50g,放入搅拌盆中。

3、称重砂糖30g,放入搅拌盆中。

4、出击吧!乌贼君!搅拌至完全混合~

5、之后打进去一个鸡蛋,充分混合~

6、低筋面粉和泡打粉混合过筛(过筛可以让面粉更均匀,没有块状物)。
预热烤箱,180℃.

7、把巧克力放在保鲜膜里面用擀面杖压碎,碎到大概是3-5mm左右的小块就可以了。

8、把巧克力块,巧克力酱和盐放入搅拌盆中。

9、搅拌至完全混合~这时候你已经能闻到巧克力的香气了~

10、放入纸杯中,量的话放8分满就可以,待会会膨胀。其实放进去的时候不整齐也没什么事~反正待会进烤箱也会融化平整的~只要别差的太多就可以了~

11、把蛋糕放入已经预热好的烤箱中,上下火180℃,烤20分钟。但是因为大家的烤箱,模具不一样,所以大家的时间也会有所差异,但是基本思路是180℃烤20-25分钟。

12、完成!嘎嘎嘎~可以趁热吃也可以放凉了吃~

13、有碎巧克力的特点就是如果趁热吃的话,黑巧是半溶的~彻底凉透了的话黑巧是块状的~吃起来更有层次感~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、保肝解毒、除口臭等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与海虾、辣椒、干辣椒搭配;与地瓜、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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