| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 235克 | 咖啡巧克力墨西哥热量/卡路里676千卡 | |||
1、揉面,揉至能拉出薄膜,发酵到2.5倍,排气,分割成4份,滚圆,醒面15分钟。
2、把面团压平,用擀面杖擀成椭圆形。
3、把椭圆形翻面,从上往下卷起来。收紧,捏实,成为橄榄形。
4、2次发酵到2.5倍大。
5、面包发酵的过程中制作咖啡墨西哥面糊。用1/4小勺热水溶解速溶咖啡粉。
6、将咖啡液、糖粉、软化的黄油用打蛋器搅拌均匀,
7、分三次加入打散的蛋液搅拌均匀。
8、筛入面粉,用打蛋器搅拌成光滑面糊。

9、面包发酵到2倍大以后,将咖啡墨西哥面糊装入裱花袋,把面糊紧密发卡弯形挤在面团表面。

10、巧克力切碎放入裱花袋浸入热水融化后,将巧克力酱挤在墨西哥面糊表面
11、放入预热好180℃的烤箱,烤15分钟左右即可出炉。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、预防癌症、清热解毒等功效;可与明虾、荠菜、韭菜搭配;与味精、豆奶、桔子相克,同食可能会引起不适;
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