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白菜丸子汤的热量

白菜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜35千卡35千卡
猪肉馅227千卡227千卡
总量200白菜丸子汤热量/卡路里262千卡
平底雪橇热量262千卡,相当于平底雪橇37分钟消耗的热量420

白菜丸子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白菜 100克、 猪肉馅 100克、 食用油 适量、 适量、 清水 适量、 粉丝 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养胃生津、除烦解渴、增强抵抗力等功效;可与鸭腿、猪肝、瘦肉搭配;与黄瓜、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、润燥、润肠胃等功效;可与冬笋、大白菜、韭菜搭配;与菠菜、龟、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

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