| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 经典巧克力蛋糕热量/卡路里141千卡 | |||

1、准备好材料。

2、3个蛋黄加入60克糖打至微微发白。

3、加入已隔水融化的黑巧克力,搅拌均匀。

4、加入室温软化的黄油,拌匀。

5、再加入淡奶油拌匀。

6、3个蛋白加入45克糖打到拉出小尖角。

7、挖1/2打好的蛋白加入巧克力蛋黄糊中。

8、加入1/2混合好已过筛的低粉和可可粉,拌匀。

9、再依次加入剩下的1/2打好的蛋白和1/2混合好的低粉和可可粉。

10、拌匀,然后加入玫瑰花酒,拌好成面糊。

11、模具内垫好油纸,倒入面糊,刮平。

12、烤箱170度,中层烤约30分钟。脱模冷却后,撒上糖粉。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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