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快手萝卜粉丝汤的热量

快手萝卜粉丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
虾皮70千卡153千卡
香菜14千卡24千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
总量143快手萝卜粉丝汤热量/卡路里247千卡
汽车打蜡热量247千卡,相当于汽车打蜡55分钟消耗的热量270

快手萝卜粉丝汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

长白萝卜 半根、 姜片 3片、 虾皮 适量、 葱花 适量、 香菜 2根、 香油 1勺、 胡椒粉 1小勺、 龙口粉丝 1把
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、辟腥臭、促进消化等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

虾皮的热量153千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有降血压、增强体质、治疗高血压等功效;可与小白菜、白菜、紫菜搭配;与枣、茶叶、红枣相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、降低胆固醇、缓解疲劳等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃调中、消食下气、治疗感冒等功效;可与黄豆、胡萝卜、羊骨搭配;与排骨、五花肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、降血压、防治皮肤炎症等功效;可与菠菜搭配;

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