| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于冰上钓鱼476分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅入沸水溜一圈去血水，捞入盆中。2，放入少许盐和生抽腌制五到十分钟，然后起火倒入色拉油，五成热放葱块和姜片，然后放入鸡块，煎到两面金黄的时候倒入可乐，可乐以没过鸡翅为准，然后中火煮，这里需要注意的就是，边煮边把黑色的泡沫打了，葱姜也一起打了。最后大火收汁，放入少量生抽调色，起锅！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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