西芹爆虾球的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、有利于病后恢复、增强免疫力等功效；可与燕麦片、香菜、豆苗搭配；与西红柿、山药、番茄相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、增强免疫力、促进食欲等功效；可与牛腩、羊排、茭白搭配；与蛤蜊、螃蟹、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有美容、去黑头、烫伤等功效；可与干贝、北极虾、茼蒿搭配；与红薯、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；