没有生豆味儿的豆浆的热量和减肥功效

1、将黄豆用水泡一夜，或者早上起床泡上，晚上就好啦，时间够了就可以了

2、将泡好的豆子上锅蒸，锅开后再蒸5~6分钟的样子。

3、将蒸熟的豆子放到榨汁机里，添加热水。我家是最原始的榨汁机，要是先进一点，可以直接放生水

4、榨好的豆浆要沉淀一下，再过筛，倒出。

5、搞定，图为早上重新热开的图图。