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西瓜小饼干的热量

西瓜小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
白糖204千卡392千卡
低筋面粉407千卡354千卡
4千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量303西瓜小饼干热量/卡路里1227千卡
壁球热量1227千卡,相当于壁球102分钟消耗的热量720

西瓜小饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 3/4杯、 白糖 3/4杯、 鸡蛋 一整个、 香草香精 1/4茶匙、 低筋面粉 两杯、 泡打粉 1/4茶匙、 一小撮、 绿色色素 适量、 红色色素 适量、 黑芝麻 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、清热解毒等功效;可与韭菜、圆生菜、桂圆搭配;与鹅肉、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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