| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 1328千卡 | 295千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 90千卡 | 346千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 556千卡 | 556千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 147千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 1215克 | 巧克力纽约芝士蛋糕热量/卡路里3578千卡 | |||

1、黄油放到小碗里隔水融化好拿出放在一边备用
2、将奶油奶酪放进大容器隔水加热,用蛋抽边加热边搅打至顺滑。
3、蛋黄和蛋白分离,蛋黄中加入60g细砂糖用电动打蛋器打至蛋黄发白糖全部融化,加入26g玉米淀粉搅拌均匀,然后将牛奶倒入蛋黄糊轻轻地搅拌均匀,最后将融化的黄油慢慢加入搅拌均匀。
4、将搅拌好的蛋黄糊放到明火上重新加热至蛋黄糊粘稠(用小火)离火。
5、将蛋黄糊倒入奶酪中用蛋抽拌匀备用。
6、蛋白中分次加入剩余的60g细砂糖用电动打蛋器搅打至6一7分发(打蛋器提起能看见弯弯汤的角垂下),将蛋白糊分3次加入奶酪蛋黄糊中,用切拌的方式拌均匀,倒入事先准备备好的模具里。
7、巧克力切小块隔水融化好以后加入拌好的蛋糕糊中,用筷子轻轻的在糊里划圈。
8、烤箱预热165度,10寸的模外围裹上纸,将蛋糕糊倒入其中,烤盘加一半的水把模子放进去水浴烤1个小时40分钟。烤完后不要立刻取出,要放至室温以后再取出放到冰箱里过夜,第二天就可以拿出来吃了。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、健脑益智等功效;可与西红柿、干贝、基围虾搭配;与糖精、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、和胃等功效;
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