参归炖猪心的热量和减肥功效

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗心悸、补心、治疗心跳等功效；可与小米、灵芝搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养血、健脾益肺、扩张血管等功效；可与乌鸡、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

当归具有补血、补血活血、抗炎等功效；可与桂圆、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、滋肾、滋补肝肾等功效；可与青蟹、银耳、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、解药毒、增进血行等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；