| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉丝 | 克 | 193千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 154克 | 香酥牛柳热量/卡路里193千卡 | |||
 热量193千卡,相当于踢踏舞40分钟消耗的热量288 | |||||
1、牛肉丝放盐味精白酒焉治半小时放鸡蛋！
2、腌十分钟后放生粉，锅烧热放油准备炸！
3、炸到发黄起锅，放胡椒！！
牛肉丝的热量125千卡（每100克）；具有增长肌肉、益气血、强筋壮骨等功效；可与黄豆芽、鸡蛋、大白菜搭配；与木耳菜、鲇鱼、橘子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
