番茄虾丸汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、清热生津、降血脂等功效；可与卷心菜、芹菜、黄鱼搭配；与河蚌、冰棍、草鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、解热烦等功效；可与辣椒、桂圆肉、西红柿搭配；与桔子、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；