葱油饼的热量和减肥功效

1、挖一大碗面粉在和面盆里！具体量请亲爱的们灵活掌握！

2、用热水和面，一点一点的加水哦知道全是面疙瘩了就可以上手了！就算还有些干面粉在盆子上也没事，热水和面不太讲究哈！！

3、揉好的面团让它站在盆子里反省吧！！醒半个小时就好哈！！谁让它这么坏一直粘手呢

4、准备盐、香油和葱花！我第一次做的时候是用大葱垛的葱花，葱花太大容易把面皮扎破，而且剁的时候还辣眼睛，这次就改小葱了

5、揪一块半个拳头大的面团（亲，你要是超小的拳头那就揪一个拳头大吧）！在案板上摸食用油防止粘，然后把面团放在案板上擀成大片！撒上盐，抹一小层香油再撒上一层葱花！

6、把面片往里对折，折成长条！在长条表面再抹一层油（矮油|好油哈）

7、从一端开始向上卷，卷完放平！！当当！懒羊羊的发型就出来了！！

8、我用一大碗面粉做了六个发型！哈哈哈哈

9、开锅，稍微倒一点点油，能整个流一圈锅就可以了！把懒羊羊擀成大片片，然后放进热锅里！小火，两面煎成这个颜色以后就能转大火轰一下了！！小心不要糊锅哦记得用铲子按压厚的地方哦

10、出锅！！有层次的葱油饼来啦！