椰香葡萄卷的热量和减肥功效

1、温水里溶解酵母粉，细盐，滴上几滴橄榄油，拌匀

2、面粉过筛放入大盆子里

3、这是过筛后的面粉，很精致吧

4、放入一勺细砂糖，分次倒入酵母水一点点搅拌呈雪片状后用手揉捏

5、多揉些时间至面团三光后盖上保鲜膜（记得在面团中间戳个洞，便于发酵）静置30分钟以上，至面团膨胀到两倍大

6、在膨胀后的面团上撒些面粉

7、案板上也撒些面粉，因为膨胀后的面团比较粘，便于后续揉搓

8、取出面团不断揉出面团里的空气至再次体积变小成为光泽的面团

9、用擀面棒把面团擀成长方形面皮，背面铺些面粉（防粘）正面涂上些清水（我用了多余的酵母水）

10、均匀地铺上一层椰丝蓉

11、在铺上一层葡萄干，我铺的不多，其实可以再多些

12、从一头卷起，卷得紧致点用刀切小段，防置在牛油纸上盖上锅盖静置30分钟在面团上抹点清水帮助发酵

13、闷上6、7分钟后开锅，一股诱人的椰香扑面而来同时可以闻到葡萄干的酸甜味口水嗒嗒呀

14、这是成品的近景~~~

15、咬下一口，料多多哦~~~香浓的椰子味和软软的葡萄干，我的大爱啊~~~