椒盐麻酱烧饼的热量和减肥功效

1、面粉加酵母，小苏打温水和成面团，醒10分钟。

2、炒花椒，小茴香至变色盛出用擀面杖擀碎。麻酱和少量温热的色拉油和匀加盐，加碎花椒小茴香粉调匀备用。

3、面醒好擀开，把活好的麻酱椒盐涂抹均匀。

4、卷成卷。

5、揪好6个剂子。

6、两头合拢收口向下，按成圆饼。

7、半勺酱油，一勺糖，少量水和匀。

8、用毛刷涂抹在饼表面。沾芝麻。

9、锅底加少量油把饼放入定型。

10、放入热波炉，200度12分钟。

11、香酥麻酱饼出炉了。