团团圆圆萝卜丸的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、香菇泡发好，洗净，切碎。

3、猪肉糜用料酒，盐，姜末，鲜抽搅拌入味。

4、取一半萝卜洗净，刨成丝，放点盐揉几下。

5、放入肉糜，葱花。

6、放入香菇，虾米，加盐，胡椒粉，麻油，搅拌均匀。

7、在大盆里放入面粉，放下搅拌好的萝卜丝肉馅。

8、往一个方向搅拌均匀。

9、手里沾些清水，把面糊揉成丸子。

10、锅里放600克油，7分热，放下萝卜丸子，中火炸。

11、四面炸透。

12、捞出控油。

13、另一半萝卜洗净，用蔬菜加工器刨成丝。

14、撒些面粉搅拌好。

15、把沾了面粉的萝卜丝缠绕在萝卜丸子上。

16、把萝卜丝的两头用面粉粘牢.

17、把缠绕好萝卜丝的丸子再重复炸一下。

18、待萝卜丝有些转色，捞出控油。

19、樱桃小萝卜洗净，用蔬菜加工器刨成丝。

20、盆中垫些樱桃萝卜丝。

21、摆上炸好的萝卜丸子即可。