玫瑰豆沙包的热量和减肥功效

1、先来制作白玫瑰面团，先将85g牛奶放入面包机桶内，然后放入150g面粉、5g糖，启动和面程序，15分钟

2、取出揉好的面团，放到大碗中，盖上保鲜膜，室温发酵。

3、同样的办法，做好红玫瑰面团

4、将两个面团一起放到烤箱内，烤网下面放两碗热水，关上烤箱门，进行发酵

5、半小时后，先取出白面团，已经发酵到原来的2.5倍大了

6、取出面团，放到砧板上压平排气

7、31g一个，分成8个小面团，盖上保鲜膜，静置15分钟

8、取一个面团擀开

9、用切刀切成四个花瓣

10、中间放上大约8g豆沙，将豆沙垒高一点，这样可以露出花芯，包上一片花瓣

11、包上对面的一片

12、将剩下的两片也包上，一朵白玫瑰

13、八朵白玫瑰，盖上保鲜膜，放到一边二次发酵

14、再取出红玫瑰面团

15、31g一个，分成8个小面团，盖上保鲜膜，静置15分钟

16、取一个擀开，切出四片花瓣

17、中间放上豆沙作花芯

18、先包上一片花瓣

19、第二片

20、第三片

21、第四片，ok，漂亮吧？

22、八朵红玫瑰，盖上保鲜膜，二次发酵

23、今夜的你如此香甜美丽。