| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 总量 | 535克 | 婴儿辅食东北小饺子热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡,相当于念书1008分钟消耗的热量88 | |||||
1、和面，选用各种辅料调色
2、面团揉好后醒发半个小时
3、使用绞肉机将里脊肉、香菇、木耳绞成碎末
4、彩椒切碎
5、倒入橄榄油
6、加入少许水，少量加入酱油、盐
7、融合在一起
8、擀皮儿
9、包起来
10、彩色婴儿小饺子完工！可以冻在冰箱里慢慢吃，我家宝宝八个月开始吃的，开锅后还多煮一下，大约三分钟再捞起来，用研磨碗把皮碾薄，四颗牙的宝宝就可以吃了，吃完饺子记得喝些饺子汤哦！
香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、预防佝偻病、健胃保肝等功效；可与马蹄、油菜、豇豆搭配；与野鸡、北极虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；
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