| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 辣椒油热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于电工207分钟消耗的热量180 | |||||
1、辣椒面放在碗里备用
2、油烧热 烧到冒烟
3、等到油冒烟后缓慢倒入碗中的辣椒面里 边倒边搅拌。 最后就成功了！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防高血压、补虚等功效；
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