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小白菜丸子汤的热量

小白菜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
小白菜48千卡17千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量625小白菜丸子汤热量/卡路里764千卡
砍柴热量764千卡,相当于砍柴127分钟消耗的热量360

小白菜丸子汤的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 葱花 适量、 鸡蛋 适量、 小白菜 适量、 小虾皮儿 适量、 花椒粉 适量、 适量、 淀粉 适量、 清水 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、润燥、生津液等功效;可与白菜、洋葱、山楂搭配;与雪梨、首乌、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

葱花具有治疗高血压、增强食欲、滋阴补阳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、预防癌症等功效;可与圆生菜、桂圆、茼蒿搭配;与豆奶、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小白菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润泽皮肤、防癌、止渴等功效;可与虾皮、猪肉、辣椒搭配;与醋、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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