玉米面馅饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、预防高血压、美容等功效；可与红菜苔、青木瓜、脆山药搭配；与肉螺、牡蛎、海蛎干相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防癌症、催乳等功效；可与小米面、小米、茄子搭配；与排骨、猪里脊肉、洋葱相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、延缓衰老、祛痰利尿等功效；可与苦瓜、火腿、小米搭配；与皮皮虾、河虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与苋菜、韭菜、西红柿搭配；与地瓜、鹅蛋、桔子相克，同食可能会引起不适；