番茄菌菇疙瘩汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、抗癌、预防高血压等功效；可与福寿鱼、菜花、圆白菜搭配；与香菇、土豆、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

杏鲍菇的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、提高免疫力、消食等功效；与田螺、驴肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有减肥、便血、充饥等功效；可与枣、海蜇皮、猪血搭配；与海螺、麦冬、田螺相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有补骨髓、利脏器、益心力等功效；可与辣椒、木耳、虾仁搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、保护肝脏等功效；可与苋菜、黄豆、圆生菜搭配；与鹅、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；