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啤酒烧排骨,鸡翅的热量

啤酒烧排骨,鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
鸡翅953千卡194千卡
啤酒111千卡43千卡
总量1225啤酒烧排骨,鸡翅热量/卡路里2318千卡
跑步热量2318千卡,相当于跑步290分钟消耗的热量480

啤酒烧排骨,鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

排骨 一斤、 鸡翅 半斤、 啤酒 一罐、 郫县豆瓣酱 二勺、 酱油 适量、 适量、 葱花 半个、 青椒 一个、 白糖 适量、 土豆 三,四个
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有补钙、止消渴、生津液等功效;可与丝瓜、大蒜、红薯搭配;与鲫鱼、菱角、杏仁相克,同食可能会引起不适;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、促进消化、帮助消化等功效;与扇贝、胡萝卜、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

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