尖椒馅玉米面饼的热量和减肥功效

1、酵母加温水泡5分钟。

2、玉米面粉和面粉混合。

3、面粉加酵母水揉成面团，发酵至两倍大。

4、姜去皮切末。

5、尖椒切碎撒盐腌20分钟，挤干水分。

6、尖椒加姜末、盐、生抽、十三香、油、白胡椒粉、鸡精拌成馅。

7、发好的面团揉成长条形，切成小块。

8、小面团擀成面皮。

9、放入尖椒馅。

10、收口包成包子样。

11、包子翻过来压扁成小饼。

12、电饭锅刷油，放小饼进去，按煮饭键煎，跳闸之后翻面，再按煮饭键，再跳闸即可取出。